Мощная техника: Представьте себя через год
Сколько бы ни говорили про то, что мысли управляют нашей жизнью, вы не до конца в это не поверили и осознали. Это объяснимо, ведь поверить в то, что нельзя пощупать, очень непросто:) Но сейчас вы можете сделать исключение, уделив себе ровно 15 минут.
Главный редактор
Это время нужно потратить, ответив на простые вопросы. Ответы на них известны только вашему внутреннему я. Где бы вы сейчас ни были, что бы сейчас ни занимало вас, уделите себе время. Себе любимой или любимому. Этот момент настал - договориться с собой о том, чего вы хотите от будущего, не упустите его.
Просто устройся поудобнее и представь свой обычный день через год.
Где ты просыпаешься? Кто рядом с тобой? Ты в одиночестве или рядом с любимым человеком?
Как выглядит твоя комната? Какую одежду ты надеваешь? С каким настроением умываешься, собираешься и выходишь из дома?
Ты в предвкушении
Занимаешься ли ты любимым делом или просто «живешь, как все»?
За что ты можешь гордиться собой в этот день? С каким чувством возвращаешься домой?
Это та жизнь, которой тебе всегда хотелось жить?
Главный редактор
Совершенно простые и кристально чистые мысли о жизни и о вечных ценностях от индейцев: "Человек должен сам сделать свои стрелы"... "Лягушка не выпивает пруд, в котором живет"... "Почему вы берете силой то, что не можете взять любовью?"
9
Управление временем
Почему не стоит переводить будильник еще на 10 минут?
После того как прозвенел будильник особенно сильно хочется поспать еще 10 минут. Узнайте, к чему это может привести и как от этого избавиться.
5
Знаете ли вы?
Расслабление — дело нужное и очень приятное. Профессиональный массаж бывает разный, в этой статье мы расскажем о самых нескучных экзотических методиках массажа, ведь необычное исполнение привычных вещей всегда привлекает внимание.
1
Питание
Орехи — идеальный вариант для перекуса дома, также их можно взять с собой и лакомиться где угодно. Особенно полезно употреблять орехи в дни активных физических нагрузок, потому что они дают организму необходимые белки, пищевые волокна, аминокислоты, минералы и витамины.
3у Вас в почте!
на рассылку
