Знаете ли вы секрет вечной молодости?

Все женщины рано или поздно, а некоторые и вовсе на протяжении всей жизни, пытаются скрыть свой возраст. Вы задумывались когда-нибудь, почему? Все дело в стереотипах, которые ведут к необоснованному стыду. Состоятельная ухоженная женщина не признается, что ей уже 30, если у нее еще нет семьи. А если и признается, то, скорее всего, будет чувствовать себя неловко и немного виновато, потому что с детства нам навязывают жизненные устои, которым следует подчиняться. Но это ведь смешно.

Кто вообще придумал на самый что ни на есть простой вопрос «сколько вам лет?» ответ – «у женщины неприлично спрашивать о ее возрасте»? Одни говорят, что это сделали мужчины, другие – женщины. Тем не менее, многие согласны с этой чепухой, которая, на мой взгляд, как раз-таки и старит женщину. Когда она скрывает свой возраст, значит, на подсознательном уровне сама считает себя уже далеко не молодой. А знаете ли вы о том, что окружающие воспринимают нас в первую очередь так, как мы себя преподносим? То-то же.

Женщины загоняют себя в невидимые рамки и всю жизнь пытаются выглядеть моложе, и в большинстве случаев для этого выбирают не самые лучшие способы: прибегают к пластической хирургии, как только появляется первая морщинка, кардинально меняют прическу, когда появляется первый седой волосок, тратятся на дорогие косметические средства, слепо доверяя рекламе, и все в таком духе. Но если задуматься, кому это надо? Так нелепо смотрится женщина старше сорока, которая пытается слыть за 20-летнюю старлетку. И также нелепо смотрится женщина, которая в погоне за молодостью слишком усердствует, что в итоге прибавляет ей лишние годы.

Выглядеть прекрасно можно абсолютно в любом возрасте. И для этого не нужно обогащать клиники пластической хирургии. Достаточно избегать факторов, которые старят женщину и, конечно же, оставаться собой.

Что старит женщину?

Фигура

В погоне за молодостью женщины стремительно начинают худеть, поскольку давно доказано, что полнота старит. Но судя по всему, большинство представительниц прекрасного пола не совсем верно понимают смысл слова стройность. Быть стройной – не значит быть худой. А как раз-таки худоба тоже прибавляет женщине несколько лет. Ярко выраженные скулы и запавшие щеки придают лицу уставший изможденный вид. Поэтому в вопросе фигуры необходимо найти золотую середину.

Излишняя худоба и избыточный вес – старят, а вот упитанность и подтянутость, как и слегка пухлые щечки со здоровым румянцем – как раз то, что нужно для собственного чувства уверенности и прекрасного внешнего вида.

Неправильное питание

Правильное питание – залог не только стройной фигуры, но и здоровья. Ваше самочувствие, как и моральное состояние, играют, пожалуй, решающую роль в том, как вы выглядите: молодо или старше своих лет. Существует целый перечень продуктов, которые старят. В их числе сахар, газированные и энергетические напитки, транс жиры и другие. Они имеют негативное влияние на наш организм, которое проявляется и во внешнем виде: морщины, дряблость и тусклость кожи, синяки под глазами, желтый налет на зубах и т.д. Если вы не хотите выглядеть старше своих лет и ощущать проблем со здоровьем, стоит пересмотреть свой рацион.

Вредные привычки

Стоит ли говорить, что курение и употребление алкогольных напитков – привычки, наносящие вред не только здоровью, но и внешнему виду? Злоупотребление спиртным приводит к отекам на лице, «мешкам» и синякам под глазами. Курение оставляет едва заметные морщинки в уголках рта, над губами и вокруг глаз. Виной всему – переизбыток свободных радикалов, выделяемых при курении. Они, кроме всего прочего, разрушают коллаген и эластин, что делает кожу менее упругой. А пожелтевшие ногти и зубы, вялое выражение лица?

Кровяной поток, снабжающий кожу питательными веществами и жизненно важным кислородом, в результате курения начинает снижаться, приводя к негативным последствиям и прибавляя лишние года.

Но есть отличные новости. Функции кровеносной системы восстановятся, как только вы бросите курить. Кожа сразу же начнет получать необходимое количество питательных веществ и кислорода, что снова сделает ее сияющей и здоровой.

Злоупотребление солнечными ваннами

Как известно, солнце способствует выработке гормона счастья, это же касается и соляриев. Немного загорев, нам хочется еще и еще. Однако злоупотребление солнечными ваннами, особенно искусственными, приводит к фотостарению кожи, появлению морщин, различного рода пятен и расширению сосудов. С соляриями дела обстоят еще хуже. После получения дозы искусственного загара, пусть даже самой незначительной, в клетках накапливаются мутации. Чем чаще вы ходите в солярий, тем травма для кожи сильней, что в конечном итоге может привести к меланоме или другим опухолям кожи. Разве оно того стоит?

Стиль в одежде

Консервативный и деловой стиль: строгие костюмы сдержанных тонов, прямые юбки ниже колена, солидные шубы в пол – прибавят возраста даже юной 20-летней девушке. Если строгость и сдержанность диктуется офисным дресс-кодом, это не повод выглядеть старше. Разбавьте свой стиль ярким элементом – брошью, платком, браслетом. Прямой юбке предпочтите летящую и романтичную. Это непременно омолодит ваш образ.

Вообще цвет в одежде играет немаловажную роль. Желтый, голубой, красно-алый и другие цвета юности прямо на глазах уменьшают возраст. Главное здесь – не перейти за тонкую грань разумного. Взрослая женщина в рюшах, цветочках и вычурных пестрых украшениях выглядит смешно и нелепо.

Макияж

Как ни прискорбно, но большинство женщин в своих стараниях выглядеть моложе «перегибают палку», чем добавляют себе пару-троку лишних лет. Полный набор в виде плотного тонального крема, пудры, ярких румян, черных стрелок и красной помады беспощадно выдает женщину, отчаянно цепляющуюся за уходящую молодость. Другой не менее популярный вариант мейк-апа: загоревшая кожа, перламутровые тона косметики и бледная помада – старит девушек и женщин абсолютно любого возраста.

Чтобы выглядеть молодо и свежо, стоит поверить в свою естественную красоту и ограничиться минимальным набором косметических средств. 

Акцент в макияже необходимо делать либо на губах, либо на глазах, третьего верного варианта не дано.

Не используйте тональные кремы и пудру с тяжелой матовой текстурой, отдайте предпочтение легкому тону с эффектом лифтинга. Он не просто сделает кожу ровной, но и на время разгладит морщины.

Избегайте перламутрового эффекта и блесток, которые видны невооруженным глазом. Весь этот гламурный блеск лишь делает каждую, даже самую невзрачную, морщинку более заметной. Замените черную подводку на серую или коричневую, возьмите в привычку ее слегка растушевывать. Что касается теней, то предпочтение лучше отдавать омолаживающим тонам, таким как золотистый, дымчато-розовый, голубовато-сиреневый и другие.

Чтобы губы выглядели пухлее и сочнее, используйте помады-блески красно-розового оттенка. Наносите их слегка небрежно, например, пальцем. И забудьте о перламутровой розово-сиреневой помаде. Нынче она является признаком задержавшегося в 80-х годах не только вкуса, но и молодости.

Прическа

Присмотритесь к современному стилю молодых девушек, их прически легкие и немного небрежные. Не перегибая палку, если хотите выглядеть моложе, берите с них пример. Забудьте о необъятных начесах и огромных сложных прическах. В повседневной жизни они неуместны. 

Слишком «прилизанные» гелем волосы, выкрашенные в пепельный или черный цвет локоны, искусственная завивка – все это пережитки прошлого века.

Неудивительно, если окружающие считают вас значительно старше, чем есть на самом деле.

Маникюр

Раньше ногти были накладными, сегодня же их наращивают. Смысл не меняется: длиннющие заостренной формы «коготки» совершенно не молодят, хуже того, выглядят вульгарно.

Ногти должны быть округлой формы и средней длины.

Стоит отказаться от бледно-перламутровых лаков, серебристых и коричневых. Учитывая современные тенденции, ногти лучше всего и вовсе коротко подстричь и накрасить лаком сочного фруктового оттенка.

Не стоит гнаться за молодостью. Оставайтесь собой и принимайте свою естественную красоту – это лучший способ выглядеть моложе или, по крайней мере, не старше своих лет.