Результаты поиска
Знаете ли вы?
Перелет: инструкция по выживанию
Полет в самолете — для многих психологический стресс. Как сделать полет приятным для души и тела? Бьюти-подсказки для путешественниц! Любой полет на самолете, пусть даже непродолжительный (а что уж говорить о девятичасовых перелетах!) — это стресс и настоящее испытание для всего организма. Почему? Воздух на 50% в самолете суше, чем на земле. Из-за этого происходит обезвоживание организма. Сухой становится не только кожа, но и волосы. Из-за изменения давления, долгого сидения на одном месте...
Знаете ли вы?
Расслабление — дело нужное и очень приятное. Профессиональный массаж бывает разный, в этой статье мы расскажем о самых нескучных экзотических методиках массажа, ведь необычное исполнение привычных вещей всегда привлекает внимание. Массаж способен хорошо снимать напряжение благодаря разогреву тела, улучшению циркуляции крови, разминанию тела. После правильного профессионального массажа присутствует ощущение необыкновенной легкости. Про него и не стоит забывать тем, кто много времени проводит за...
Знаете ли вы?
Иногда совсем короткий сон помогает восстановить силы не хуже полноценного отдыха. Как, когда и сколько нужно дремать, чтобы чувствовать себя прекрасно? Короткий сон очень полезен для организма. Часто мы, бывает, приляжем ненадолго, проспим 20 минут, а потом — усталости как ни бывало и голова ясная. А бывает наоборот — состояние разбитости, усталости наваливается с новой силой. Почему так происходит? Все зависит от того, во сколько, насколько и где вы ложитесь немного подремать. Сколько?...
Знаете ли вы?
Коэнзим Q10 часто называют «эликсиром молодости», «молекулой здоровья». Как на самом деле работает это вещество в наших клетках и зачем оно нужно? Коэнзим Q10 и тут и там мелькает на баночках и скляночках с кремами и сыворотками, а призывающие надписи на них обещают молодость, сияние лица. Многие из нас верят этим словам, а многие — наоборот, считают, что невозможно одному веществу сделать нас на 10–15 лет моложе. Что же такое коэнзим Q10? Открытие этого вещества принадлежит Питеру...
Знаете ли вы?
Простуда: профилактика и первые меры
Что делать в первую очередь, если простуда все-таки добралась до вас и какие профилактические меры нужно принять, чтобы не болеть? Осень, особенно октябрь—ноябрь, — это период повального гриппа и простуды. На работе или на учебе всегда есть те, кто захворал. Можно и не заразиться от чужого человека, а просто пробежаться без шапки или в тонком пальто по улице — и вот мы уже жалуемся на ломоту в теле, боль в горле и в голове, насморк, небольшую температуру, общую слабость. Не стоит унывать...
Знаете ли вы?
Путешествия. Как сделать их лучше?
Что стоит, а что не стоит делать в поездке? Советов существует много, у нас — основные и полезные опробованные методы. Путешествия — это всегда здорово! Неважно, соседний город это или другая страна. В путешествиях интересно узнавать все новое о другой культуре или городе, знакомиться с людьми, больше общаться, смотреть на природу, посещать необычные места. Иногда мы сами можем неволей сделать путешествие муторнее. Даже если все пройдет хорошо, может остаться неприятный осадок. Как этого...
Знаете ли вы?
Дэниель. Как мы быстро стареем
Хотите увидеть всю жизнь человека за несколько минут? Как изменяются его черты лица, выражение глаз, мимика. Уникальное видео Энтони Серниелло. Старение - необратимый и сложный процесс, которому подвержен каждый предмет или объект. Проследить его очень сложно, особенно если дело идет о человеке. Энтони Серниелло, видеохудожник и режиссер , создал впечатляющий ролик под названием “Дэниель” о том, как мы незаметно стареем . Через призму его видеокамеры мы видим, как постепенно, поэтапно...
Знаете ли вы?
Психология цвета — как восстановить баланс
Уже давно доказано, что в разных эмоциональных состояниях мы склонны воспринимать окружающую действительность как бы через разноцветные очки. Оказывается, цвет можно направить на службу нашему психологическому равновесию. Попробуем разобраться в этом. Вы замечали, что на определенном этапе жизни вам нравился тот или иной цвет, который преобладал и в гардеробе, и в оформлении интерьера. Это не случайно, зачастую «приятный» цвет просто необходим для укрепления психологического и физического...
