Быстрый обед: 3 блюда за 30 минут

Быстрый обед: 3 блюда за 30 минут

Как всего за полчаса приготовить полноценный обед с десертом? Легко! Вариации на эту тему в нашей новой рубрике.

Иногда совсем мало времени на готовку, особенно, если семья большая. Давайте вместе экспериментировать и искать легкие и вкусные рецепты блюд, которые не займут много времени.

Итак, все за стол!


1. Щавелевый суп
Щавелевый суп

На 4 порции:

щавель 600 гр
лук-порей 1 стебель
морковь 2 шт
картофель 3 шт
два десятка перепелиных яиц
оливковое масло
Специи: лавровый лист, перец душистый, перец-горошек
Зелень

Как готовить:

  1. Кипятим полтора литра воды, пока ждем закипания — подготавливаем овощи. Режем картофель соломкой.
  2. Режем лук-порец кольцами, морковь соломкой. Пассировать на оливковом масле.
  3. Режем щавель крупно.
  4. Разбиваем половину яиц в миску, остальные варим.
  5. В воду кладем картофель, овощи, специи, варим несколько минут, кладем щавель и зелень.
  6. Вливаем перепелиные яйца.
  7. Перед подачей украсить вареным перепелиным яйцом и заправить сметаной.

2. Шопский салат
Шопский салат

На 2 порции:

помидор 1 шт
огурец 1 шт
красный лук 1 шт
болгарский красный перец 1 шт
брынза 100 гр
оливковое масло

Как готовить:

  1. Нарезать помидоры и огурцы не очень мелко, лук полукольцами. Болгарский перец мелко нарезать соломкой.
  2. Добавляем в овощи брынзу и заправляем маслом, добавляем соль и перец.

3. Шарлотка «Нежная»
Шарлотка

На 4 порции:

мука 250 гр
сахар 200 гр
яйцо 3 шт
яблоко 2 шт
сливы 5–6 штук
сметана 70 гр

Как готовить:

  1. Сахар взбить с яйцами миксером, добавить муку и сметану.
  2. Очистить и порезать тонкими ломтиками яблоки и сливы. Выложить на дно смазанного маслом противня.
  3. Сверху фруктов выложить тесто.
  4. Запекать 25–30 минут на температуре 180°С
А какие вкусные и быстрые рецепты известны вам?

Предыдущая статья
Едим и худеем: продукты с отрицательной калорийностью
Едим и худеем: продукты с отрицательной калорийностью

В мире полно удивительного, в том числе есть и продукты питания с отрицательной калорийностью. Но разве такое возможно? – спросите вы. Сплошь и рядом! 

Лайк2
Также интересно
22 способа быстрее и эффективнее выполнять запланированное

Инструменты

22 способа быстрее и эффективнее выполнять запланированное

Эти простые пункты абсолютно универсальны для всех! Выполнение даже трети списка резко повысит Вашу эффективность!

Неожиданное письмо из техподдержки

Истории и притчи

Неожиданное письмо из техподдержки

В поисках честного и правдивого ответа она решила просто написать письмо в техподдержку. Не надеясь получить ответ, она стала заниматься своими прежними делами, как вдруг ей пришло уведомление о новом письме.

Юлия Беседина. Молодая мама, интернет-блогер, фотограф

Любимое дело

Юлия Беседина. Молодая мама, интернет-блогер, фотограф

Удивительная девушка и пример для подражания. Видеть красоту во всем - редкое качество...!

Написать комментарий
Написать комментарий можно после авторизации.

Самое лучшее
у Вас в почте!
Подписаться
на рассылку
 

© 2013 Time for Woman. Портал для успешных женщин. Все о личностном росте, карьере, создании гармоничных отношений, живой кухне, имидже и стиле. Фото- и видео-уроки. Интервью. Фотографии. Мудрые мысли | Использование материалов Time for Woman разрешено только при наличии активной ссылки на источник.