Про специи и их воздействие на организм
Вы пользуетесь специями, но знаете ли, что происходит после того, как та или иная "травка" попадает в ваш желудок? Какие-то специи вызывают адский аппетит, какие-то способствуют быстрому метаболизму, а какие-то даже помогают похудеть. Вот это умные специи:)
Главный редактор
Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.
Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.
Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.
Мята. Помогает от тошноты и головной боли.
Петрушка. Помогает выводить лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение.
Анис. Уменьшает вздутие живота. Содержит эфирные масла, которые усиливают движения кишечника и помогают бороться с хроническим запором.
Корица. Содержит разнообразные фенолы — природные антиоксиданты, защищающие организм от воспаления и даже способные бороться с развитием диабета.
Куркума. Снижает аппетит, способствует заживлению ран, обладает антибактериальным эффектом.
Кардамон. Освежает и бодрит. Мягко стимулирует пищеварение. Способствует укреплению сердца, снимает болевой синдром при
Карри. Обладает тонизирующим свойством. Способствует заживлению ран, лечению пневмонии.
Чили перец. Обладает кровоочистительным действием, подавляет гнилостную микрофлору кишечника, устраняет запоры, убивает кишечных паразитов. Усиливает кровообращение, устраняет тромбы. Очищает потовые железы. Очень богат витамином С, имеет потогонный эффект. Применяется при простудных заболеваниях.
Перец черный. Укрепляет память. Очищает сосуды мозга, нормализует мозговое кровообращение, показана при синуситах, тонзелитах, бронхитах, болезнях сердца. Еще
Главный редактор
Одно из моих любимых блюд — тартар из лосося. На этот раз я добавила в него яблоко. Получилось просто роскошно. Прошу любить и жаловать.
Дети
Мамочкины истории: Бесплатные лекарства для детей
Пока малыш маленький, собирается достаточно весомая аптечка, даже если мама совсем не сторонник лекарств. Например, средство от заложенности носика, когда что-то высыпало, поднялась температура, съели не то и т. д. Оказывается, что некоторые лекарственные средства детям до 3-х лет положены бесплатно.
2
Управление временем
Почему не стоит переводить будильник еще на 10 минут?
После того как прозвенел будильник особенно сильно хочется поспать еще 10 минут. Узнайте, к чему это может привести и как от этого избавиться.
5
Знаете ли вы?
Расслабление — дело нужное и очень приятное. Профессиональный массаж бывает разный, в этой статье мы расскажем о самых нескучных экзотических методиках массажа, ведь необычное исполнение привычных вещей всегда привлекает внимание.
1у Вас в почте!
на рассылку
