Ароматным травяным чаем можно не только наслаждаться в конце дня, как вкусным напитком, но и расслабляться, улучшать свой сон, благодаря целебной силе листочков и цветков растений.
С наступлением осени мы начинаем хандрить, испытывать слабость и общее недомогание, часто болеем. Многие из нас подвержены ежедневному стрессу. Все эти факторы не очень хорошо влияют на наше психическое здоровье и нервную систему,
Тут люди делятся на две категории: одни бегут за таблетками в ближайшую аптеку, другие — ничего не делают, ждут, пока само пройдет. Мы же считаем, что хорошая альтернатива и тем, и другим мерам — это горячие успокоительные травяные чаи. Их приятный аромат настроит ваше настроение на нужный лад, напиток будет согревать ваше тело изнутри, а сила трав поможет совладать с многими недугами.
Сейчас мы расскажем об эффективных травяных чаях, призванных снять напряжение, восстановить силы, вернуть крепкий и спокойный сон, обеспечить легкое пробуждение. Лучше всего заваривать и пить травяные чаи с успокаивающим эффектом за 1–2 часа до сна.
В аптеках и лавках трав также часто продают готовые сборы, нужно лишь внимательно смотреть состав и способ приготовления травяного чая. Несмотря на то, что это природные компоненты, листья, цветки, травы, особенно пахучие, имеют концентрированное содержание всех полезных веществ. А как известно — все хорошо, что в меру.
Систематическое употребление таких ароматных и согревающих травяных чаев подарит спокойный настрой и крепкий сон.
Питание
Пирог из тыквы. Вкусно и полезно!
Когда на улице осень и совсем не тянет гулять, хочется приготовить
Дети
Мамочкины истории: Бесплатные лекарства для детей
Пока малыш маленький, собирается достаточно весомая аптечка, даже если мама совсем не сторонник лекарств. Например, средство от заложенности носика, когда что-то высыпало, поднялась температура, съели не то и т. д. Оказывается, что некоторые лекарственные средства детям до 3-х лет положены бесплатно.
© 2013 Time for Woman. Портал для успешных женщин. Все о личностном росте, карьере, создании гармоничных отношений, живой кухне, имидже и стиле. Фото- и видео-уроки. Интервью. Фотографии. Мудрые мысли | Использование материалов Time for Woman разрешено только при наличии активной ссылки на источник.