Яблоки - замечательный фрукт, который доступен нам круглый год. Так почему бы не воспользоваться им для приготовления чудесного полезного и вкусного творения! 

Нам понадобится:

Обезжиренный или малой жирности творог — 400г;
Куриные яйца — 2шт (120г);
Манная крупа — 3 столовые ложки — 40г;
Сахар — 1/3 стакана (90г);
Яблоки (или другие фрукты и ягоды) — 1-2шт (250г);
Ванилин — ? чайной ложки;
Корица — для украшения.

Рецепт приготовления:

Творог, яйца, манную крупу, сахар (можно добавить по вкусу) и ванилин бросаем в блендер (или взбиваем миксером):

Перемешиваем до однородной массы 5–7 минут:

Яблоки чистим от кожуры и косточек и нарезаем на небольшие кусочки. Количество яблок не ограниченно, добавляйте по вкусу:

Добавляем к творогу и перемешиваем:

Получившееся тесто выкладываем в чашу для риса:

Выпекаем в пароварке 40–45 минут:

Готовую запеканку немного остужаем и выкладываем в блюдо. Сверху посыпаем корицей:

Приятного аппетита!

Этот рецепт был обновлен и слегка изменен, чтобы сделать его еще лучше!

Краткий рецепт:

Запеканка творожная с яблоками в пароварке — 183 ккал

Ингредиенты:

Обезжиренный или малой жирности творог — 400г;
Куриные яйца — 2шт (120г);
Манная крупа — 3 столовые ложки (40г);
Сахар — 1/3 стакана (90г);
Яблоки (или другие фрукты и ягоды) — 1-2шт (250г);
Ванилин — ? чайной ложки;
Корица — для украшения

Рецепт приготовления:

Творог, яйца, манную крупу, сахар и ванилин бросаем в блендер (или взбиваем миксером). Перемешиваем до однородной массы 5–7 минут.
Яблоки чистим от кожуры и косточек и нарезаем на небольшие кусочки. Добавляем к творогу и перемешиваем.
Получившееся тесто выкладываем в чашу для риса и выпекаем в пароварке 40–45 минут.
Готовую запеканку немного остужаем и выкладываем в блюдо. Сверху посыпаем корицей. Приятного аппетита!

Вкусно, полезно, легко!